今年の冬は、インフルエンザが猛威をふるっています。
OURHOMEでもスタッフの子どもたちやパパに感染して
学級閉鎖でスタッフがおやすみになったりと、大変な冬です。
きっと、みなさんの周りもそんな方が多いのでは?お大事になさってくださいね
そんななか、今のところ、今年の冬はわが家の双子、そして私たち夫婦もすこぶる元気なのです。
そういえば、双子たち鼻も垂れてない…!
いつもの冬と違って取組んでいることが関係してるのかな?と備忘録です。(あくまで個人の感想です^^)
手洗いうがいはもちろん毎年必須ですが、今年取り組んでいることは、
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●1時間に1回かならず水分をとるようにしている子どもたちは休み時間に!多分飲んでるはず…
●加湿つきの空気清浄機を導入!湿度を気にするように。
・キャスターが元から付いていて掃除で動かせて楽ちん
●朝ごはんに野菜のスープをとるようになった●寝る前にストレッチをしている
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こんな風に、あれ?最近うまくいってるな〜というときこそ、マイノートに記録するように。
まだ今年の冬は終わってないし、これから風邪をひく可能性も多いにあるけれど…^^;うまくいったことは来年にもつなげていきたいです。