こんにちは。
OURHOME  Emiです。

急な冷え込みで、
わが家の子どもたちも
鼻水がズルズルと…

実はわたしも先日
すこし寒気がしてきました＾＾；

そうなるとすぐにするのが

●首にストールをすぐに巻く

●足首にレッグウォーマー

●はちみつを溶かしてうがい

の３つ！

それからたっぷりの睡眠！
（これは毎日のことですが＾＾；）

おかげさまで今のところ
体調不良で仕事をお休みしたのは
この5年間で1日だけ。

そこで、OURHOMEスタッフにも
【風邪ひき対策】を聞いてみました。

◎友廣
冬は眠る前にお風呂に入る。
あったまってから寝ます＾＾

◎大地
ハッピーバースデーの歌を
2回歌いながら手洗いをするとちょうど良い！

◎上垣内
冬は洗濯物をあえて部屋干し
にして加湿対策！

◎山崎
手洗いうがいと
のどスプレーをすぐに！

家族みんな健康で
この秋冬を過ごしたいですね。