OURHOMEのなかで、いちばん通勤時間が長い私スタッフ上垣内（うえがいと）。

OURHOMEではよみものやお客さま対応を担当しています

以前の私の平日の夕方は、仕事を終え、保育園にお迎えに行き、そこから夕飯づくり、お風呂〜！と帰宅が遅い夫に頼るのも難しく、子どもたちとあまり遊ぶ時間がありませんでした。

けれど、子どもたちとゆっくり過ごす時間をつくりたいなと思い、家事を時短できる方法を探すように。そして、わが家にしっくり来たのが“家電に頼る方法”だったんです。

いろいろな家電を試すうちに、いつのまにか「家電といえば上垣内」というキャラにまでなっていました。笑

今回は「家電をつかった時短調理など、平日17時からの時間割」をご紹介します。

 

●17:20
まずは保育園にお迎え

わが家は、夫と小3の息子、年長の娘の4人家族。

通勤に1時間ほどかかるので、仕事を終えて娘を保育園にお迎えは17時を過ぎたころ。

娘は「ママ〜！」と笑顔で走って来てくれる日もあれば、ちょうど新しいあそびを始めたタイミングで帰る準備をなかなかしてくれない日も＾＾;

帰り道、自転車に乗りながら今日あったことや娘が口ずさむ歌を聞きながら、だんたんとおうちモードになっていきます。（春には卒園なので、この時間がなくなってしまうのがちょっとさみしい…。）

 

●17:40 
床そうじはロボット掃除機で

そして、帰ってきていちばんにする家事が、ダイニングテーブルから椅子を下ろすこと。
ルンバが動きやすいように上げていた椅子を、元に戻します。

それが終わったら、ナッツやチョコをつまんで、ほっとひと息。夕飯前なので、子どもたちからは見えないところでこっそり食べます〜。笑

 

●18:00
コンロを使わず家電で夕飯づくり

手間をかけずに、でもできるだけ自炊できる方法はないかな〜？と考えてたどり着いたのが、調理を家電に頼ること。

• グリルや揚げ物は【電子レンジ】
• 煮物や蒸し料理、炒め物は【自動調理なべ】

で調理するので、基本的に夕飯づくりでコンロは使わなくなりました。

私が使っている自動調理鍋は、シャープの「ホットクック」。

安くはないものなので、しばらく悩んだのですが、「これを買ったら、毎日絶対にお弁当を持っていく！」と自分に約束をして購入。
（それからは、ほとんど残りものですがお弁当をがんばってます〜！）

ホットクックは、切った材料と調味料を入れてメニューボタンを押せばOK。あとは自動で調理してくれるんです◎

家電調理で助かるのは、セットさえすれば、後はほったらかしにできるところ。

調理をお任せしている時間は、

• 子どもたちと自分の水筒を洗う
• 洗い終わった食器の片づけ
• 学校のプリントの確認

など、こまごました家事や宿題チェックにあてています。

私が唯一コンロを使っているのがお味噌汁づくりで、夕飯の野菜を切るついでに、翌朝用の野菜もカット。夜のうちに火を通しておいて、朝の準備をラクにしています。

家電調理にはすっかり慣れたのですが、最近メニューがマンネリ化しつつあるので、今年は新しい料理にも挑戦したいです！

 

●19:00
夕飯時のテレビは“途中から”

レンジやホットクックから、できたよ〜の合図が鳴ったら夕飯タイム。（同じタイミングで仕上がると、完璧っ！とテンションがあがります。笑）

夕飯を食べるときに、以前は最初からテレビをつけていたのですが、息子の話しに耳を傾ける時間がほしかったので、テレビを消してゆっくり話す時間をつくることにしました。

学校の様子や今日楽しかったことを聞いたら、そこからはニュースを見ています。

 

●19:40
ゲームが家族みんなの楽しみ

夕飯後、ちょっと時間があるときによくやっているのがトランプの「大富豪」。

コロナ禍で夫も家にいる時間が多くなり、こんな風にトランプをしたり、いっしょにテレビゲームをする時間が前より増えた気がします。

お風呂はたいたい20時ごろから。夫または私のどちらかが子どもたちと一緒に入ります。

 

●21:00
子どもたちは寝てほしいけど…

21時就寝が目標なのですが、なんだかんだで少し過ぎてしまうのがいつものパターン…＾＾;

ただ、少しでも寝つきがよくなるようにと、「Hue（ヒュー）」というWifiとつながるLEDライトで20時を過ぎるとリビングのライトがだんだんと暗くなるように設定。

時計を見るのを忘れてしまっていても、照明の明るさでそろそろ寝なきゃいけない時間だ！と感じられるところも気に入っています。

息子は、自分の準備ができたらひとりで布団に入って、あっという間に夢の中へ。笑

娘は夫に絵本を読んでもらってから寝るのがお決まり。食器の片づけなどが終わっていたら、私も娘と同じタイミングで就寝します。

娘が先に眠っていたときは、ストレッチポールの上で体をほぐしたり、漫画を読んだり、少しだけ自分だけの時間を楽しんでから寝ています。（この時間がほんとに幸せです〜＾＾）

 

＼上垣内の17時からの時間割／

17:20　娘を保育園にお迎えへ
17:40　帰宅。チョコかナッツでほっとひと息
18:00　レンジや自動調理鍋で夕飯づくり
18:40　水筒洗い、学校のプリントチェックなど
19:00　夕飯。食べたら食洗機にセット
19:40　子どもたちと一緒にゲームやテレビ
20:00　お風呂
21:00　夕飯の片づけ続き
21:30　子どもたち就寝
22:00　自分時間を楽しんで就寝
（リビングのリセットや翌朝の洗濯セットやは夫にお任せ）

＊

こんなに家電に頼ってばかりでいいのかな…？と迷ったこともありますが、子どもたちと過ごす時間をもっとつくりたい！という思いがあって取り入れたこと。

その結果、以前よりも子どもたちと遊ぶ時間も増えているので、いまのわが家には「家電に頼る生活」があっているなと感じています＾＾

スタッフの平日17時からの時間割シリーズ。
「家事は夜にまとめて派の佐藤」
「週末につくり置き派の丸中」
など、こちらからご覧いただけます◎