OURHOME Emiです。

前回の記事「スタッフみんなの毎朝起きる時間は？」にたくさんの反響をいただきました！ただいまみんなのモーニングルーティン取材中です〜！

さて、わたしが長年の目標だった毎朝5:30起床を続けることができて約1ヶ月。どうして起きられるようになったかというと…

今までは寝室に置いたスマホでアラームを鳴らしていたんです。
すると、

・朝起きて布団の中でネットサーフィーンをしたり…
・時にはスヌーズを押して二度寝をしたり…

これを改めよう！と今年から

【廊下で5:30に鳴ったスマホアラームを急いで消す！
→すると一度立ち上がったから起きられる！】

そんな仕組みにしてみました◎
以前ポストした目覚ましでは、音量が小さく起きられず…

そうそうわが家は
・寝室4畳
・廊下が1.5畳

なんです＾＾廊下は昨年から在宅ワークスペースとしても活躍！
使っているのは、OURHOME国産ひのきの家具シリーズの、ひのきの机／ハイタイプです。
▶︎過去記事：私の在宅勤務スペース、1.5畳の廊下に引っ越しました。 

くわしくは新刊『揺れ動く今 みつけたい わたしの真ん中』でもご紹介しています＾＾

あとひとつ、早起きができるようになったのは、ただただ5:30に起きたい！のではなく、自分の中で「毎朝、今感じていることを書きたいな」という気持ちが本気になってきたから。

早めに出社してスタッフが来る前に自分の考えをマイノートに書いたり、
こうしてインスタを書く時間をつくれるようになって、その時間をつくりたいな〜と本気で思えたからかも＾＾

 

◎ひとり時間やマイノートのことも新刊に◎