スタッフ上垣内です。

大きな予定のない週末、
以前はなんとな〜く時間が過ぎて
「もったいない過ごし方しちゃった…」
と後悔することがありました。

でも最近は、
「いろいろできたし、いい感じ◎」
と思える週末が増えた気がします。

それは、自分の気づきを
書き留めるマイノートで
“うまくいった週末の過ごし方”
を振り返るようになったから。

たとえば、朝7時にパン屋さんに出かけた日。
着替えもメイクも朝いちばんに済ませてるから
その後どこにでもすぐ出かけられた！

細かいTODOをたくさんできた日は、
頭の中で考えるのではなく、
紙に書き出していたから迷いなくできた！

うまくいった週末を振り返ってみると
・早朝に予定を入れるといい
・TODOは紙に書き出す
と、また使えそうな小さなコツが◎

特別なことがなくても、
自分がいい感じ！と思えることがあると
それだけでちょっとハッピーに＾＾

自分をご機嫌にするコツを
マイノートを通してもっともっと
見つけていきたいなと思います。

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