スタッフ下平です。

今年がんばりたいことのひとつは「肌ケア」。

子どもが生まれてから、
お風呂上がりから寝かしつけまで、
自分のことは後回しになっていました。

そんな日々を過ごしていると、
気づけばシミやカサつきも増えていて、
メイクもなんだかやる気が入らなかったり…。

「今年こそ毎日きちんと続けたい！」
そんな想いで、2024年からプライベート用として、
#Like me手帳【ライト】に記録をはじめました。

しっかりスキンケアができたら『○』
パックまでできたら『◎』

手帳に記録することで、
・達成感が一目でわかる〜！
・この「○」をがんばって続けたいと意識も高まる
・ストレッチもはじめてみようかな！とやる気アップ＾＾

これまでは続けることがとにかく苦手で、
何かをはじめても、数日経てば忘れていた私…

でも、今の肌ケアは
毎日手帳を開くたび「順調〜！」
と私自身もびっくり。

この調子で肌ケアをがんばり、
自分と向き合う時間も
少しずつ増やしていきたいです◎