今年の漢字一字の目標を「体」とした私。

 

「体力をつける」ために取り組んでいることはいろいろあるのですが、そのうちのひとつがこれ！

 

 

スタンディングデスク！

 

最近、オフィスで流行（しているらしい）の、「立って仕事をするスタイル」のこと。

 

テレビでもWEBでも色々と情報はでてくるのですが、ざっくり言うと、

 

椅子にずっと座ったままは、色々とリスクがあり、立って仕事をするほうが集中力も高まるということ。

 

　

 

いまは「スタンディングデスク専用」の商品がいろいろと発売されているのですが、

 

「●●専用」というものはできるだけ買わないのがわたしなりのルールです。

 

ということで、

 

 

もともと使っていたオフィスのテーブルの上に…

 

 

ダンボールの箱を乗せて！

 

それだけでは味気ないので、ブラックグレーのクロスをかけています。
・普段はレッスンや宴会時にオフィスで使用しています

 

 

 

これで完成！

 

正直言いますと、、、一日中立ったままはまだしんどくて全然無理＾＾；

 

ときどき座りも混ぜながら、気分転換するためにも利用しています。

 

ただ！

 

「腹筋や体幹を意識するようになった！」のは本当！

 

お仕事をされていない方も、自宅で

 

・アイロンをかけるとき・家計簿をつけるとき・ブログをかくときなどなど、段ボールでスタンディングデスクおすすめです！