約10年前。おなかに双子を授かり、入院中の病院で、とある先輩双子ママから

 

「とにかく、ママが”ごきげん”でいるのがいちばんよ！」

 

と言われました。その一言が、その後のわたしの育児、そして家族をつくっていく上で、一番影響を受けた言葉かもしれません。

 

 

子育て、家事、育児、どれもごきげんで過ごせている人の共通点は、「自分がどんな風にすると、ごきげんでいられるのか？」の切り替えのアイデアをたくさん持っていることだと思うのです。

 

そんなたくさんの切り替えのアイデアをまとめて書き下ろした本を9/5に出版することになりました！（PHP研究所）

 

「いつもごきげんな”わたし”でいたい！〜家事、育児の仕組みづくりと気持ちの切り替えアイデアBOOK〜」

 

約1年ぶり、11冊目の本となる今回は、私ひとりでつくる本ではなく、OURHOMEのスタッフと一緒につくりました！

 

 

毎日のお昼休みは、お弁当を食べながら家族や子どもたちのエピソードで盛りがることが多いOURHOME。

 

もちろん毎日いい話ばかりではなく、

 

・家事を手伝ってくれない夫にイライラしたり・幼稚園にいきたくな〜い！という子どもに悩んだり・家事のやるきスイッチが入らない自分に落ち込んだり

 

というような悩みをもつ本当にふつうのママたち。

 

 

そんな風に悩むスタッフがいたとき、他のスタッフが「うちはこんな風にしているよ」「私もそんなときあったよ〜！こんなアイデアはどう〜？」とアドバイスしあう姿を見かけるようになりました。

 

その姿をみているうちに、せっかくなら！このアイデアをもっとたくさんのママたちに知ってもらいたい！と

 

わたしとOURHOMEスタッフの「ごきげんになるためのアイデア」をたくさん詰め込んで出版することになりました。OURHOMEお仕事参観の様子、スタッフと子どもたち

 

＜Contents＞

●はじめに

*家族はチーム! 家族を責めずに、仕組みをかえていこう!

*「暮らすこと」を「実験」と、とらえよう!



●Chapter1:子どもあるある編

・兄弟でけんかばっかりしている!

・習い事、いきたくな~い!

など



●Chapter2:パパあるある編

・スーツの上着を、ダイニングの椅子にかけないで!

・買いたい物を提案しても乗り気になってくれない…

など



●Chapter3:ママあるある編

・片付けなきゃ……。でも、やる気が出ない

・仕事と家庭のスイッチが切り替わらない……

など 掃除をなかなか手伝ってくれない子どもたちに、どう声かけしたらいい？

 

子どもたちの気持ちの切り替えアイテムってなあに？実際にインタビューも！ 



・パパたちに聞いてみました＼気持ちの切り替えアイテム パパ編／

・子どもたちに聞いてみました＼ママに言われてやる気になる一言ってなあに?／

・スタッフ座談会「夫の、脱ぎっぱなし、置きっぱなし! 」/「家事、片付け、うまくいかないときある?」

・Emiさん教えてQ&A 片付け編/子育て編/夫婦コミュニケーション編

など 

 

発売は9/5（木）となります！書店でもちろん中身をご覧いただいてからお求めくださってももちろんとってもうれしいです＾＾

 

ですが、OURHOMEのイベントに行きたいけれど、遠方にいらしたりお子様が小さくて書店へ出かけるのも大変という方へ向けて

 

▼OURHOMEオンラインショップにてご予約承ります＊1冊ずつサインをさせていただき9/5（木）に兵庫県西宮から郵送いたします＊書籍とともに、OURHOMEオリジナルポストカードも一緒にお届け＾＾

 

▼amazon＆楽天でも予約はじまっています

 

ご縁があり、この本をお手にとってくださった方の暮らしに何かすこしでもよりよい変化がありましたらとてもうれしいです＾＾ わたし自身、いつもいつもいいことばかりではないけれど、「ごきげん」でいられる工夫をこれからも続け、発信していきたいと思っています！