”ごきげん”なときってどんなとき？

 

先週と今週2回に分けて新刊「いつもごきげんなわたしでいたい」のトークイベントでした。＠OURHOMEくらしのレッスンスタジオ

 

私がお話するだけではなく、ご参加の皆さん同士でシェアしてもらう会にしよう！というおしゃべり会も開催しました。

 

 

わたしも含め、もちろん参加のみなさんもごきげんではない”イライラ”や”もやもや”の日々もあります。

 

テーブルごとの自己紹介のときも

 

「子どもがイヤイヤ期で、昨日はいい加減にして！って言ってしまいました…」「6年生の娘に、毎朝、早く早く！とイライラしてしまいます」「協力的でない夫に、もういい加減にして〜！って毎日思っています」

 

あるある、そんな日もあります。みんなそうだよね〜とそこで終わってしまうと勿体無い！

 

 

ということで、ご参加の方に「みなさんの”ごきげん”な時ってどんな時ですか？」と聞いてみました。

 

 

●中学生の娘と駅までおしゃべりしながら歩くとき

●母とデパ地下で「ええ海苔」「ええ昆布」を買うとき

●車の中で90年代の曲を聴いてるとき！この時代の曲はええ歌ばっかりやわ〜って！笑。

●ママ友と月に1回、ママだけで集まるとき

●家族が笑いあっている姿をみたとき

●夫とお茶する時間がとれたとき

●子どもが寝てから電気をダウンライトにしアロマを焚いてテレビをみているとき

●夜寝る前に、OURHOMEのブログやインスタをみるとき

●PTAや地域の活動で誰かの役にたっているなって思えたとき

●1日の段取りの見通しがたっているとき

●家がスッキリきれいなとき

●TODO（やること）リストがひとつひとつ消えていったとき

●夜にぐっすり眠れたとき

 

 

ご参加された方もはじめましての方同士だけれど、
”ごきげん！”なときってどんなとき？とお互いにシェアしていたら、どんどん笑顔が増えていきます。

誰かの話を聞くと、
そうか〜それもごきげんな状態なのか。
私って、いま落ち込んでる状態だって思ってたけど、
家族がいて健康でそれだけで”ごきげん！なのかも！と思えたり。お互いに話すだけでもスッキリしますね！

いまブログをご覧いただいているみなさんの
「ごきげんなときって、どんなときですか？」

イベントの最後、みなさんでお話されていたのですがすごくいい笑顔＾＾

しかもこの抱っこされている赤ちゃんのママはお手洗いにいかれていて、
参加の方がかわるがわる抱っこしてくださっています。

なんかいいな〜＾＾
私はこういう姿をみているときが”ごきげん”なとき。

あと毎晩ビールの缶をプシューっとあけるとき！笑。

次回のブログは
「ごきげんでいるために、工夫していることってある？」です。

 

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 ＼新刊「いつもごきげんな”わたし”でいたい／
おかげさまで重版となりました