OURHOME Emiです。

ほぼ毎朝AM5:45に起きて、
食べたらすぐ?朝練に行く、中2娘の朝ごはん。

ロングスリーパーの私は
起きてから朝食づくり…はできないので笑、
全部つくりおきか、前日の夕食の残り?

・蒸し芋
・鶏ハム
・ブロッコリー
・ゆでたまご
・白ごはん
・お味噌汁（前日のお鍋に味噌いれただけ）
・果物

そうそう、
ご飯作りが億劫な方向け（わたしも?‍♀️）に、
【耳で聴いただけで作れるレシピ?通称、耳レピ！】企画を
ラジオVoicyではじめました?
#OURHOME耳レピ
#耳レピ ®️

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1/12（金）インスタライブで
「みんなで防災について話そうの会」やりました?
@ourhome305

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＼1/23（火）再販／